Comments for Pierde Tu Peso - El Blog

Comment on Ejercicios Para Bajar De Peso by eliana venegas

eliana venegas — Thu, 02 Jul 2009 20:23:02 +0000

ola pz soy nueva y espero esto de resultado

Comment on Ejercicios Para Bajar De Peso by Ana Lilia

Ana Lilia — Wed, 24 Jun 2009 04:07:59 +0000

hola me gustaria saber si tienes alguna dieta para niños ya q mi hijo de 9 años esta demasiado gordito y el doctor me dijo q tiene q bajar de peso entonces me gustaria saber q dieta o q tipo de comida debo cocinar para el, claro tambien yo necesito una dieta ya q tambien estoy gordita y necesito bajar 10 kilos de peso y no voverlos a subir ahorita estoy desayunando y cenando cereal y la comida la hago sin grasa y estoy haciendo 1 hora de baile pero no se si eso me ayudara, y en cuanto tiempo bajare de peso te agradecere tu pronta respuesta.

Comment on Que carbohidratos comer y cuales no by alejandra

alejandra — Wed, 24 Jun 2009 01:23:26 +0000

hola quisiera que me ayudaran, la verdad esque siempre he tenido mucho pecho, y estoy como bien ancha de espalda, mis brazos son tambien gruesos y tengo ahora tres meses en el gym, y he logrado bajar bastante, pero lo peor esque me veo super flaka de la cintura para abajo y de lo demas, me veo como si hiciera pesas y en realidad no ,lo que mas ago es cardio. que puedo hacer o que consejos me dan para mejorar eso. se los agradeceria mucho

Comment on Preguntas y Respuestas: Guía Para Una Mejor Alimentación by pao

pao — Tue, 23 Jun 2009 20:40:37 +0000

Hola recibi tu plan pero no lo he probado aun ya que me fui de viaje y alla me acostumbre a comer un monton, lo raro es que no engordo peor para nada y si subo, subo maximo dos kilos que llega el final de la semana y sin hacer ningun ejercicio ya los baje. he regresado a mi pais pero me ocurre lo mismo, como y como de todo y sigo bajando de peso. Que peudo hacer?

Comment on Ejercicios Para Bajar De Peso by Eva

Eva — Mon, 22 Jun 2009 22:46:02 +0000

Hola!! Daniel Dios te bendifa, por tu ayuda,mi nombre es Eva, tengo 3 niños y la verdad me da mucha flojera hacer ejercicios,yo soy muy delgada pero con bastante panza, tu crees que haciendo 40 mins. en la caminadora adelgace la grasa del estomago? de antemanao muchas gracias!!!

Comment on Que carbohidratos comer y cuales no by nelly lopez

nelly lopez — Mon, 22 Jun 2009 19:03:52 +0000

hola daniel soy venezolana peso 68 kilos y debo perder 8 kilos hago ejejercicios y camiino todos los dias por una hora y no consumo mucho carbohidratios pero aun no he podidodo perder ni un kilo en un mes
ayudame que hagotos

Comment on Que carbohidratos comer y cuales no by andrea ospina

andrea ospina — Thu, 18 Jun 2009 16:40:26 +0000

Hola quiero bajar de peso pero tengo poca fuerza de voluntad mido 1.62 y peso 66kl quiero saber que es saludable para comer en las noches y como hago para evitar el dulce.

Comment on Ejercicios Para Bajar De Peso by anonima

anonima — Wed, 17 Jun 2009 02:12:19 +0000

ola
tengo 14 años
mido 1.61 peso 75 kilos y quiero llegar a pesar 60
que ejercicios
puedo
realizar para bajar 1kilo por semana
sin dietas y cuanto tiempo tengo que durara asiendolos
y que sean ejercicios de casa .
adios
re
ponde

Comment on Ejercicios Para Bajar De Peso by Maria

Maria — Mon, 08 Jun 2009 15:46:06 +0000

Hola, llevo un mes haciendo ejercicio a diario aproximadamente durante un periodo de 1:30 y quemando 500 calorías. Adicionalmente sigo comiendo igual que antes (balanceado, cero harinas y frituras). Pero en vez de adelgazar he engordado 2Kg y me ha dado más ansiedad y más hambre. A nivel de figura puedo notar que el abdomen este menos flácido pero igual la ropa me queda más apretada, sobre todo los pantalones en los muslos.
Los ejercicios que hago son todos cardiobascular.
Actualmente peso 57kg y mido 1,65m y quisiera pesar 54kg. Trabajando de esta manera en cuanto tiempo puedo ver los resultados o estoy haciendo algo mal? Suponía que el efecto era inmediato.
Gracias, espero escuchar una respuesta pronto.

Comment on Ganar Musculo Para Perder Peso by maria

maria — Sun, 07 Jun 2009 12:25:07 +0000

hola … de 125 libras he subido 5 libras de más… mi cuerpo tiene mas volumen.. nado tres veces por semana dos horas aprox.. y de ahi trote 30 min.. luego break casi una hora … será por todas estas actividades que subí el volumen ???pense que mientras mas hacia el cuerpo se volvia mas delgado (sobre todo mis piernas . que las veo muy regordetas) y si el trote lo transformo en velocidad ..podré verme delgada???? necesito ayuda. tengo 31 años…